О проекте
breathe:
_edited_edited.jpg)
Мария Броварная
Founder
Эмоции - довольно сложная и спорная тема. Почему именно ее вы взяли в основу Breathe?
Да, люди еще не так много знают об эмоциях, как хотелось бы. Но эмоции - это язык нашей души, наша природа. Чувствовать что-то - это так же естественно, как дышать. Отсюда и название - Breathe, то есть «Дыши». Хотелось дать людям возможность ближе познакомиться с этой частью себя и дать понять, насколько это может круто изменить жизнь. Ведь когда мы начинаем понимать свои эмоции, открываются новые горизонты. Это как выучить новый язык - чем богаче ваш словарный запас, тем ярче и насыщеннее ваш мир.
Какой переломный момент вдохновил тебя на создание проекта?
У меня случился кризис в отношениях. Боль, столкновение со страхом остаться с детьми одной в чужой стране заставило меня глубже погрузиться в свои эмоции. Тогда я осознала, что, чтобы что-то изменить, нужно сначала научиться слушать себя и верить себе.
Чтобы что-то изменить, нужно сначала научиться слушать себя и верить себе
Как зародилась идея Breathe?
Все началось из моего стремления глубже узнать себя. Долгое время я жила в своем «домике»: у меня был маленький косметическим бизнес, я растила детей, чувствовала себя неотделимой от семьи. Но в один момент я осознала, что где-то по пути потеряла свой собственный голос. Я начала работать с психологом, и именно там началось мое путешествие в мир эмоций.
«Эмоции — это язык нашей душы, наша природа»
Мы строим бренд Breathe
через призму трех главных ценностей
— здоровья, заботы и саморазвития.
Мы строим бренд Breathe:
через призму трех главных ценностей
— здоровья, заботы и саморазвития.
Это наш первый продукт, и каждый из команды Breathe вложил душу в его создание. Он единственный на рынке, кто позволяет распознать и прожить 50 эмоций, чувств и состояний. Breathe:bot очень милый: бережно напоминает уделить внимание себе, дает много поддержки и мотивации.
Он создан для того, чтобы поддерживать вас в повседневных ситуациях, помогая распознавать и анализировать эмоции в моменте.
Как оцениваешь успехи проекта?
Успех для нас – это, прежде всего, изменения в жизни наших участников. Мы видим, как они становятся увереннее, спокойнее и открытыми к новым возможностям. Это наше главное вдохновение продолжать работу.
Как именно проект Breathe помогает пользователям?
Мы предлагаем практические инструменты и знания, которые помогут людям понимать себя глубже, лучше справляться с эмоциональными вызовами и строить более гармоничные отношения с собой и окружающими.
Например, Вreathe:bot. Это - диджитал-помощник в Телеграм.
А еще у нас скоро старт нового формата - практик-группы "Сила внутри». Люди пишут нам, что им не хватает поддержки и помощи, чтобы завести привычку заниматься собой регулярно. Поэтому мы решили создать такое пространство для живого общения и совместной практики. Там мы будем делиться опытом, вместе учиться понимать себя и других и создавать поддерживающий, теплый круг единомышленников. Конечно, под руководством профессиональных психологов. Уже не могу дождаться начала, думаю, что будет очень здорово!
Breathe: стремится создать безопасное пространство для эмоций людей