top of page
Почитать, попрактиковать
Breathe
:magazine


Анастасия Скубо
30 апр. 2024 г.1 мин. чтения
Наслаждайтесь музыкой природы: практика слушания пения птиц
Оказывается, пение птиц имеет не только музыкальное, но и целебное действие на наш организм.


Света Галетин
16 апр. 2024 г.1 мин. чтения
Медитация «Ресурсное место»
5 минут — и ты в бОльшем контакте с собой: с телом, ощущениями и чувствами. Мыслишь яснее, дышишь плавнее.